Batátová polévka

Batátová polévka

Hustá, jemně pikantní a velice chutná batátová polévka, která obsahuje mnoho vitamínů.

Ingredience

2 batáty
4 mrkve
2 l zeleninového vývaru
1 kysaná smetana
1 pomeranč
lžička zázvoru
lžička kurkumy
špetka muškátového oříšku
sůl dle chuti


Reklama

 


Postup

Na másle osmahneme 2 batáty nakrájené na kostičky, přidáme 4 na kostičky nakrájené mrkve. Celé trochu podusíme, přidáme lžičku zázvoru, kurkumy a špetku muškátového oříšku. Zalijeme zeleninovým vývarem. Povaříme, rozmixujeme, přidáme kysanou smetanu a nakonec vymačkáme jeden pomeranč a šťávu z něho nalijeme do husté krémové polévky.

Postup v bodech

  1. Batáty a mrkve nakrájíme na kostičky
  2. Osmahneme batátové kostičky na másle
  3. Přidáme kostičky mrkve a trochu podusíme
  4. Přidáme lžičku zázvoru, lžičku kurkumy, špetku muškátového oříšku
  5. Zalijeme zeleninovým vývarem
  6. Povaříme a dobře rozmixujeme
  7. Přidáme kysanou smetanu
  8. Vymačkáme jeden pomeranč a šťávu z něho nalijeme do husté krémové polévky
  9. Osolíme dle chuti
Batátová polévka

Batátová polévka

recepty.vypij.cz